Psikoloji

Ölüm hepimizi etkiler. Yine de toplumumuzda hâlâ son tabu, üstelik yas hâlâ son derece yanlış anlaşılıyor.Kederle Başa Çıkmak’ta büyük bir sevginin arından büyük kayıplar yaşayan ve hayata devam edebilen insanların hikâyelerine tanık oluyoruz. Kederin en büyük korkularımızın maskesini nasıl düşürdüğ..

Anneniz Size Bağırıp Döver Miydi?Benim küçüklüğümde çocukları dövmek, hakaret etmek, bağırmak ‘normal’ kabul edilen bir ebeveynlik davranışıydı. Aileler çocuklarına bu davranışlarda bulunduklarında, şimdinin annelerinin yaşadığı pişmanlık, vicdan azabı ya da hatayı telafi etmek gibi duygular yaşamaz..

Başkalarının Aklı ile Dürtme larının yazarlarından…Hayatınızın en güzel günü hangisiydi? Peki o günü tekrar tekrar yaşasanız sizce nasıl hissederdiniz? Muhtemelen giderek anlamını yitirirdi. Böyleyiz... Hafta başında bizi heyecanlandıran şey hafta sonu geldiğinde sıkar. Bir zamanlar nefes kesici bul..

Hatice Kübra Tongar'dan Mutlu Ailelere! Çocukluk larımızı iyileştirmek için bir yol haritası: Annemizin güçlü yönlerini alıp cebimize atalım, hatalı tutumları geçmişte bırakalım!“Çocuğuma bağırmak istemiyorum ama kendimi bir türlü tutamıyorum.”“O kadar basit şeylere öfkeleniyorum ki, sonra günlerce ..

Hayat her zaman istediğimiz ve beklediğimiz gibi gitmez. İniş çıkışlarla dolu bu yolculukta karşılaştığımız zorluklar, aldığımız lar ve yaşadığımız gelgitler kim olduğumuzu şekillendirir. Klinik Psikolog Büşra Naz Fırat’ın kaleminden Basit Terapi: Düşe K Yaşamayı Öğrenmek, hayatın tümsekli yollarınd..

“Ailenizi anlamak ve güçlendirmek için ihtiyacınız olan her şey bu ta.”Günümüzde aile yapısı her zamankinden daha fazla zorlukla karşı karşıya. Modern yaşamın getirdiği yeni dinamikler, değişen roller ve artan stres faktörleri, aile birliğini tehdit eden unsurlara dönüşebiliyor. Peki, bu zorluklarla..

Modern psikolojinin öncülerinden Alfred Adler, larında Bireysel Psikolojinin temellerini sade ve etkileyici bir dille anlatır. Hayatın Anlamı ve Amacı, sadece bir psikoloji kitabı değil; insan ilişkilerini, toplumsal işbirliği ve uyumu ve kişisel gelişimi anlamak isteyen herkes için bir rehber nitel..

Sevgi sayesinde nöronlarımız başkalarıyla bağ kurmamıza yardımcı olurken, kayıpla birlikte beynimiz, sevdiklerimizin nereye gittiği veya onlarsız bir geleceği nasıl hayal edebileceğimiz konusunda bir uzlaşıya varmaya çalışır. Yas sürecinde beynimizin ne yaptığını anlamak, “nasıl” sorusunun cevabını ..

Hayatımızın ilk bölümünde bize biçilmiş rollere göre yaşar, kendimizi bu kurallara göre değerlendiririz. Sonra bunun bizi tatmin etmediğini fark ettiğimizde, ilk defa, “Aslında ne istiyorum?” diye sorar ve bunu daha önce sormadığımız için kendimize kızarız. Hayatının ikinci bölümüne hoş geldin. İlk..

, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. u bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir., kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinde..

Yetişkin yaşamında ortaya çıkan psikolojik sorunların ve kişiyi psikolojik açıdan zor duruma düşüren travmaların büyük çoğunluğu çocukluk döneminden gelmektedir. Bu nedenle, çocukların ebeveynlerine ya da bakım verenlerine, besleme ve beden sağlığını koruma kadar önemli başka bir görev daha düşüyor:..

Hepimizin içinde, zihnimizin en derinlerinde, karşılaşmaktan, yüzleşmekten ve tanışmaktan korktuğumuz gizli bir "ben" vardır. Karakterimizde taşıdığımız özelliklerin oluşma nedenlerini barındıran, bizi ruhen yoran ve yıpratan süreçlerin müsebbibi, tetikleyicisi...Şimdi bu içimizdeki yabancıya bir ay..