Psikoloji

* Isinizle ilgili üzüntü ve endiselerinizden hemen kurtulabilirsiniz.* Maddi sorunlardan kaynaklanan üzüntülerinizi en aza indirgeyebilirsiniz.* Elestirilerden rlanmayi ögrenebilirsiniz.* Kendinizi fazlasiyla yormaktan kaçinip her zaman genç görünmeyi basarabilirsiniz.* Her gün u geçirdiginiz saatle..

Bu derinlikli çalışma, modern psikolojinin temel taşlarını oluşturan on önemli psikolog ve kuramcının eserleri üzerine yapılmış önemli bir literatür taramasıdır. Yazarlar, okuyucuları bu zengin düşünce dünyasına götürürken, her bir psikoloğun kişisel ve akademik arka planını, kendi dönemlerindeki et..

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz... Duygularımız bizi yönetir…Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz…Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız…Sabah uyandığımızda ‘iyi bir gün geçirmeye’ niye..

Prof Dr. Nevzat Tarhan, bu ta "inanç" konusuna bilimsel bir yöntemle yaklasiyor. Bunun ötesinde, saglam inancin ve onun olusturdugu dinî gelenegin ruh sagligi için gerekliligini vurguluyor.Dünyanin dilis gayesi nedir?Inancin psikolojik sagliga etkileri nelerdir?Kanita dayali din nasil olur?Insan ken..

Çocuğunuz yatağında tek başına uyumuyor, geceleri yanınıza mı geliyor? Evcil hayvanlarla ilgili korkuları mı var?Sizden ayrılırken ağlıyor mu?Okula gideceği zaman başı ya da karnı ağrıyor mu?Tanımadığı insanlarla konuşmaya utanıyor mu?Başarısız olacağı korkusuyla yeni durumlardan kaçınıyor mu? Her ..

Vicdan, evham, utanç, panik, hüzün, reddedilme ve dislanmislik duygulari… Bu duygular size tanidik geliyor mu? Sik sik belirli duygulara kapiliyor, inatçi kaliplardan kolay kolay kurtulamiyor musunuz?Elinizdeki Sema Terapi Yaklasimi ve Mod Modeli'ni temel alan bir kendine yardim kitabi... Bu yaklas..

Usta Terapist ve Hikaye Anlatıcısının Çalışmalarından SeçmelerGünübirlik Hayatlar ve Bir Psikiyatristin Anıları gibi ların yanı sıra psikoterapi alanında klasikleşen Varoluşçu Psikoterapi ile Grup Psikoterapisinin Teori ve Pratiği yapıtlarının da yazarı olan Ym’un dönemsel çalışmalarından örnek seç..

Ölüm nasıl ki yaşadığımız hayatın yadsınamaz gerçekliklerindense, kayıp duygusu yaşamak ve yas tutmak da, hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Doğmak nasıl hayatın normaliyse, ölmek de bir o kadar hayatın normalidir. Ölümle gelen üzüntüyü ve kederi hissetmek, yas ve iyileşme sürecinin doğal bir parças..

Problemli ilişkiler can yakar. Çoğumuz duygularımızı kendi değerimize, en azından bir kısmını diğer insanlarla olan ilişkilerimize dayandırırız. Önemsediğiniz biriyle tartışmak ya da kavga etmek hiç eğlenceli bir şey değildir. Hiç önemsemediğiniz biriyle kavga etmek bile, enerjinizi ve neşenizi tüke..

Bu sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabi..

İki yaşındaki kızım Iris kısa süre önce boyama yapmaya başladı. Hepsi birbirine benzeyen kuşlar, balıklar ve balinalar çiziyordu. Bir sabah bir balina çizdi ve "Balina üzgün" dedi. Balinanın daha iyi hissetmesi için neye ihtiyacı olduğunu sordum ve "Ona bakan başka bir balinaya ihtiyacı var" dedi. S..

Tanımak Yönetmek ve Birlikte YaşamakBiliyorsunuz, Dikkat Eksikliği Bozukluğu (DEHB) yaşamın pek çok yönünü etkiliyor. Neyse ki doğru bilgi ve stratejilerle DEHB yönetilebilir ve hatta kimi zaman avantaja dönüştürülebilir. Bu ta, DEHB'nin ne olduğundan başlayıp oradan DEHB’li bir yaşamı nasıl yönete..