Kampanyalı Ürünler

Hikayemiz, "Kaygı Kuşu" Deniz'e, bir sabah Japonya'dan gizemli bir paket gelmesiyle başlar. Bu tuhaf pakete, yeni paketler eklenir. Paketler çoğaldıkça, Deniz'in kaygıları da uçuşarak onu terk eder.Deniz, arkadaşları Arda ve Eylül'ün de yardımıyla paketlerin sırrını çözer ve bu, tüm dünyaya yayılan ..

Allison Edwards, kaygının genç bireylere nasıl fısıldadığını bize farklı yönleriyle anlatıyor ve çocukların, kaygılarının üstesinden gelebilmeleri için bazı çözüm yöntemleri gösteriyor. “Kaygı’nın şarkısı karnımı ağrıtıyor ve söylediği sözler kalbimin hızla çarpmasına neden oluyor. Bazı zamanlar fıs..

Crystal Palace-Arsenal maçına başlayalı sadece iki dakika olmuştu ki oyun kolunu bir kenara atıp PlayStation’ı kapatıyorum.Dikkatimi toplayamıyorum. Tek düşünebildiğim taşınmak ve yeni bir okula başlamak.Ya hiç yeni arkadaşım olmazsa?Ya dersler çok zorsa ve diğerlerine yetişemezsem?Ya yeni öğretmeni..

Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu la etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve teknikle..

Deniz felsefe kulübü etkinliğinde öğretmenini odada göremeyince aklına düşünceler üşüşür: İpek Öğretmen gecikecek mi? sa hiç mi gelmeyecek? Başına bir şey gelmiş olabilir mi?.. Derken İpek Öğretmen gelir, iki dakika geciktiği için özür diledikten sonra ne tesadüftür ki o günün konusunun ‘kaygı’ oldu..

“Bu ilişkilerinizde yaşadığınız güvensizlikleri anlamanıza ve iyileşmenize yardım edecek. Böylece diğer insanlarla ama daha da önemlisi, kendinizle daha sağlıklı ilişkiler kurabileceksiniz.” Öz Şefkat kitabının yazarı, DR. KRISTIN NEFFİlişkilerinizde kendinizi sıklıkla kıskançlık duyarken veya güve..

Çocuğunuz yatağında tek başına uyumuyor, geceleri yanınıza mı geliyor? Evcil hayvanlarla ilgili korkuları mı var?Sizden ayrılırken ağlıyor mu?Okula gideceği zaman başı ya da karnı ağrıyor mu?Tanımadığı insanlarla konuşmaya utanıyor mu?Başarısız olacağı korkusuyla yeni durumlardan kaçınıyor mu? Her ..

Tarih ve zaman şekillenir, insan ise ona karşı sergilediği tavır ile kendini ortaya koyar. Kuşak dediğimiz şey budur. Yaşanılan çevre ve şahit olunan dünya şartlarıdır ki nesillerin karakterinin temel belirleyicisidir. Bu bağlamda ele alınabilecek teknoloji, insan üzerinde etkisi en fazla olan mekan..

Bu ta adından da anlaşılacağı üzere kaygı bozukluklarını ve psikoterapi sürecini anlatmayı hedefledim. Kitabı yazarken en çok dikkat ettiğim şey herkesin anlayabileceği bir dilde olmasıydı. Bu yüzden mümkün oldukça mesleki terimlerden uzak durmaya çalıştım. Kitabı okuduktan sonra kaygı bozuklukların..

Can sıkıntısından kaçarız. İçimizin bize söyleyecekleri vardır. Bize derdini açacaktır. Kaygının bize anlatacakları vardır. Bizi kendi hikayemize çağıracaktır. Oysa biz kaçarız. İçimizin inlemesini, ağlamasını duymayacağımız kadar “gürültü”ye kaçarız. “Gürültü”yü kendimiz çıkarmak pahasına yaparız b..

Bu başucu ta bilişsel davranışçı terapiye dayanan, pratik ve doğrudan, üç adımlı bir yaklaşım bulacaksınız. Endişeli düşüncülere ve gelecekteki zorluklara etkili bir şekilde yanıt vermemiz kolaylaşacak ve belirsizlikle barışacaksınız.Kaygının sürekli yolunuza çıkmadığı , dolu dolu ve canlı bir hayat..

Anna Williamson dışarıdan bakanların hayranlıkla izlediği, başarılı bir TV programcısı iken bir gece o anda sebebini bilmediği bir panik atak krizi geçirir ve hayatında yeni bir dönem başlar.Kalp çarpıntıları, sırılsıklam avuç içleri, bunaltı, ve pek çok fiziksel ve psikolojik semptomla ilerleyen s..