Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı
HIZLITESLİMATYeni Ürün
Lisinya Kitap Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı
- Stok Adedi: 4
- Marka: Lisinya Kitap
- Ürün Kodu: 9786057232298-k0707
- Kargo: Sürat -PTTAVM Uygun
240,47₺
314,47₺
Vergi Hariç: 240,47₺
Mevcut Seçenekler:
En Geç 3 gün içinde kargoya verilir!
Bu ürünü 5 kişi inceliyor.
Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızı başkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.
Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucunun ufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğu aşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.
Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:
• Egzersiz ve yoga
• Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar
• Psikoterapi
• Öz anlayış teknikleri
• Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)
• Basit tarifler
• Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri
• Ve daha birçok şey!
Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.
Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.
Ürün Adı: Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı
Ürün Kodu: 9786057232298
Yazar: Corinne Crossley
Basım Yılı: 2023
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 280
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucunun ufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğu aşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.
Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:
• Egzersiz ve yoga
• Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar
• Psikoterapi
• Öz anlayış teknikleri
• Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)
• Basit tarifler
• Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri
• Ve daha birçok şey!
Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.
Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.
Ürün Adı: Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı
Ürün Kodu: 9786057232298
Yazar: Corinne Crossley
Basım Yılı: 2023
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 280
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
.
