Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçi..
İnsanız. Ne yaptığımızdan, neye sahip olduğumuzdan, kiminle birlikte olduğumuzdan ya da nasıl göründüğümüzden ibaret değiliz. Dünyada bir okyanus gibi geniş, güçlü, büyük, sürekli değişen bir gücüz; eski, köhne bir evin unutulmuş küçük bir odası değil. Kendimize ne kadar büyük olma izni verirsek, ke..
“Çocugunuzda dikkat eksikligi hiperaktivite bozuklugu var!” Bu cümleyi bir uzmandan ilk kez duydugunuz andan itibaren aklinizdan pek çok soru geçmis olmali:• Acaba doktor dogru teshis koydu mu?• Belki de çocugumun bir sorunu yoktur, acaba sorun ben miyim?• Teshis dogruysa, bundan sonra neler olacak?..
Psikolojik danismanlik ve klinik psikoloji alaninda dünya genelinde en çok okunan, temel kaynak kitaplardan biri olan bu kitap, birçok yabanci dile çevrilmis. Alaninda duayen kabul edilen terapist-yazar Gerard Egan, danisanlarin terapiden en yüksek faydayi görmelerini saglayacak üç asamali bir model..